Stresshåndtering

Få styr på håndteringen af stress

Mange studerende døjer med stress i deres hverdag eller op til eksaminer – og desværre er der mange, som ikke får gjort noget ved det. Stresshåndtering tager fat i det, der erfaringsmæssigt stresser akademikere, og hvordan man forebygger, opdager og afhjælper stress og stresssymptomer hos sig selv og sine medstuderende. På den måde kan du lære at tackle fremtidige situationer uden at opleve tegn på stress.

Underviser:

Ole Grønne er uddannet cand.mag. i Nordisk Sprog og Litteratur fra Aarhus Universitet. Han arbejder som arbejdsmiljøkonsulent i DM (Dansk Magisterforening) i Aarhus og har stressforebyggelse og -håndtering som særligt fokusområde.

 Pris: 50 kroner

 

 

 

Tidspunkt

Ingen kurser på nuværende tidspunkt.

 

Tilmelding